Blogg: Inn det ene øret og ut det andre

Harald Kirkebø, EHRA Talent Solutions, august 2026

Dette er et gammelt og kjent uttrykk. Vi deltar på kurs, hører foredrag på seminar, gjennomfører opplæring på nett osv., og etter noen timer og dager husker vi ofte svært lite av det vi lærte. Det var dette den tyske filosofen og psykologen Hermann Ebbinghaus studerte på slutten av 1800- tallet. Og hva fant han ut? Jo, han fant ut at mesteparten av de vi har lært glemmer vi allerede kort tid etter at læringen har funnet sted, ofte innen de første timene eller dagene. Deretter flater kurven ut – vi glemmer fortsatt, men mye langsommere.

Selv om dette er en gammel studie, er den fortsatt veldig aktuell. Vi har selvfølgelig tatt i bruk nye om mer moderne læringsformer, men prinsippet er det samme. Men, hvordan kan vi som virksomhet motvirke “glemselskurven”?

Repetisjon og og mikrolæring
Et tiltak er å planlegge repetisjoner av læringsinnholdet over tid (f.eks. etter 1 dag, 1 uke, 1 måned), og del gjerne læringsinnholdet opp i korte sekvenser (f.eks. 5 minutters moduler, korte artikler, quizzer) som distribueres over tid. Nettbaserte mikrokurs kan være en effektiv metode, både med tanke på enkel distribusjon og lave kostnader.

Aktiv anvendelse
Hvis det lar seg gjøre, motiver ansatte til å bruke kunnskapen i praksis så raskt som mulig. Case-oppgaver, simuleringer eller rollespill forsterker hukommelsen. “Teach-back”: La ansatte forklare det videre til andre.

Gamification & quizzer
Bruk små konkurranser, quizzer eller gamification-elementer for å gjøre repetisjon mer engasjerende. Punktvis testing over tid bidrar til at informasjonen huskes bedre.

Visuelle virkemidler
Kombiner, tekst, bilder, lyd, video, infografikk og andre virkemidler. Jo flere sanseinntrykk som er involvert i læringen, desto bedre for hukommelsen.

Sosial læring
Forsøk å legge til rette for diskusjoner, erfaringsutveksling og workshops. Dette skaper flere assosiasjoner til innholdet, noe som øker sjansen for at det blir husket.

Læringskultur & ledelsesforankring
Et mer langsiktig og overordnet tiltak er å forsøke å skape en kultur der læring ikke bare skjer på kursdagen, men er en kontinuerlig prosess. Ledere kan understøtte læring ved å gi rom for refleksjon og oppfølging i arbeidshverdagen.

Oppsummering
La oss kort oppsummere! For å motvirke glemselskurven i virksomhetsopplæring bør du:

• Planlegge repetisjon over tid, bruk gjerne nettbaserte mikrokurs som metode
• Aktivere deltakerne gjennom praktisk trening
• Bruk ulike virkemidler – det forsterker budskapet
• Integrere læringen i arbeidshverdagen

Når opplæringen blir en kontinuerlig prosess fremfor et enkelt arrangement, blir kunnskapen både bedre husket og mer verdifull i praksis.